19 січня – одне з найбільших християнських свят – Хрещення Господнє або, як в народі кажуть Водохреща.

В цей день люди традиційно освячують воду у церквах та занурюються в ополонки на зимових водоймах, адже вважається, що вода є цілющою і благодатною.

Проте, любителям зимового занурення у водойми варто пам’ятати та дотримуватись певних правил безпеки під час перебування поблизу водних об’єктів та безпосередньо занурення.

Щоб уникнути небезпечних подій і трагічних наслідків, співробітники Нікопольського районного управління Головного управління ДСНС України у Дніпропетровській області, звертають увагу громадян на те, що обирати для занурення необхідно спеціально обладнані місця, під наглядом рятувальників та медиків!

• Купання в ополонці протипоказане людям з гострими та хронічними захворюваннями.

• Забороняється заходити у воду у нетверезому стані.

• Не можна пірнати у воду безпосередньо з льоду, особливо вниз головою.

• Купання треба проводити швидко. Новачкам медики рекомендують бути у воді не більше 10 секунд.

• Купання дітей та перебування їх поблизу водойми повинно відбуватися лише під наглядом батьків чи інших дорослих.

• Перед купанням обов’язково треба розігріти тіло, зробивши розминку.

• Після занурення потрібно витертися рушником і одягти сухий одяг.

• Для запобігання переохолодження необхідно випити гарячий чай.

Щоб уникнути загального переохолодження організму, не треба перебувати в ополонці більше однієї хвилини.

Якщо з’являються перші ознаки переохолодження (озноб, тремтіння, синюшність шкіряних покривів, губ, болі у пальцях рук і ніг), людині необхідно надати допомогу.

При легкому ступені переохолодження постраждалого треба тепло одягти, напоїти гарячим чаєм та змусити рухатися.

У випадку середнього і важкого переохолодження потерпілому слід зробити масаж усього тіла, а потім тепло одягти. Зігрівання повинно бути поступовим, щоб не було різкого перепаду температур.

Якщо ви зважилися на занурення - виконайте всі зазначені правила, і тоді вода на Водохреще справді для вас буде цілющою.

У разі надзвичайної ситуації телефонуйте до Служби порятунку за номером «101»

Відділ з питань цивільного захисту та взаємодії

з правоохоронними органами Нікопольської

райдержадміністрації